1) בלוי שנייַדן לענסעס באַשיצן דיין אויגן פון די שעדלעך יפעקץ פון בלוי ליכט געפֿירט דורך פּראַלאָנגד אַרבעט שעה אויף אַ קאָמפּיוטער, לאַפּטאַפּ אָדער רירעוודיק.
2) נידעריקער ריזיקירן פון זיכער טייפּס פון ראַק.
3) נידעריקער ריזיקירן פון צוקערקרענק, האַרץ קרענק און אַביסאַטי.
4) מאַכן איר פילן שטאַרק ווען איר ענדיקן די לאַנג אַרבעט איידער די קאָמפּיוטער.
5) מאַכן דיין אויגן ווענדן פּאַמעלעך.
טאַקע פייַן און קלאָר קאָליר פֿאַר נייַ בלוי בלאָק אָביעקטיוו.זען מער קלאָר און פאַרביק, קיין יעלאָויש ענימאָר.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 26-2022